夏バテ防止に☆ 2010.8.4 | エステケアナビ-美容の悩み解消サイト-
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夏バテ防止に☆ 2010.8.4
まだまだ暑い日が続くそうですね(｡´Д⊂)夏バテなどしていませんか？この季節は薄着になるので自然と痩身意欲が高まりますよね！暑いからや痩せやすいと思いきや、冷房などで冷えた身体は脂肪がつきやすくむくみやすくなってしまうそうです。。今の時期おすすめなのが『夏野菜』☆エステで教わったのですが栄養満点で代謝機能もアップしてくれるのでオススメだそう☆にオススメなのが身体を温める野菜でピーマン・しょうが・玉ねぎです。今の季節、夏野菜は旬でとっても美味しいので是非、取り入れてみて下さい＾＾
