はちみつは、保湿の女王。アミノ酸などをはじめとした美容成分がたくさん詰っており、殺菌効果も期待できます。そして、ヨーグルトにはホエイが含まれています。ホエイとはヨーグルトの蓋を開けた時に表面に出来ている上澄み汁の事をいいます。

これをよく捨ててしまう方が多いですが、実にもったいない事をしているのです。ホエイには、美肌の味方｢プラセンタ｣が含まれており、老化防止やシワ・シミ・にきび・くすみといった女性の悩みであるお肌のトラブルを解消してくれる役割があります。

そして、このホエイを含むヨーグルトとはちみつを組み合わせる事によって、保湿効果、シワなどの肌トラブル対策、細胞の活性化などの美肌効果が期待できるのです。


【はちみつヨーグルトパック】のつくり方は簡単♪

1　はちみつ（小さじ1）・ヨーグルト（小さじ1）を混ぜパックの準備は完了です。
2　清潔な顔に塗って、10分～15分ほど放置してください。
3　時間が経ったらぬるま湯でよく洗い流して終了です。

パック中は、ラップを使えばさらに肌にパックが浸透して効果もUP！

｢エステに行きたいけどお金がちょっと･･｣と言う方は、お金にもお肌にも優しい天然の恵みパックでお肌をちゅるるんと潤してみてください。パック終了後の肌のもちもち感が病みつきになります。


（参考URL:http://bihadamama.blog59.fc2.com/blog-entry-71.html）
※個人差があります。肌に合わない場合はすぐに洗い流してください。

紫外線予防のマストアイテムといえば、ＵＶカットアイテムですが、ＵＶカットアイテムは、紫外線予防効果が高いものほど、肌への負担が大きいです。反対に、肌への負担が少ない分、紫外線予防効果が低いという、どちらにしてもメリット、デメリットが存在します。

肌への負担を抑え、しっかり紫外線予防対策を行うには、2種類の方法がお勧めです。

１　ＵＶ対策下地は、クリームベースにチタンパウダーを配合したパウダータイプのアイテムを用意する。

２　パウダー密度が高く紫外線防止能が高いファンデーションにプレスされた固形パウダータイプのアイテムを用意する。

日頃は、２　だけで紫外線対策を行い、紫外線が最も強さを増してきた時期や、長時間紫外線が当たる野外にいる時などは、１と２を組み合わせるのが正統派の肌に優しい備えといえるでしょう。

（参考ＵＲＬ：http://www.sappho.co.jp/bihada/kougi/kougi_067.html）

キャンドルのロウの部分が、シアバターが配合されたエッセンシャルオイルとなっており、それが溶け出してアロマテラピー効果のある温かいボディオイルになります。温かいシアバターでのマッサージは、保湿効果がUPし、ポカポカ感が長続きするので、寒いこの時季にはピッタリですね。

キャンドルオイルに含まれているエッセンシャルオイルの香りがアロマの効果にもなり、リラックスになること間違いないです。

チョコレートパックの効果としては、保湿・美白・リラクゼーションの効果があり これはチョコレートの主成分、カカオ豆から作られるココアから活性酸素を抑えるポリフェノールが多く含まれているおかげです。また、お肌のターンオーバーを促進させ、肌老化や肌トラブルの解消に役立ちます。 カカオポリフェノールやカフェインが脂肪の燃焼を活性化させダイエットやアンチエイジングに効果を発揮してくれます。そして、ビタミンAの水分保持能力でしっとりしたお肌に。

美肌とダイエットの両方を叶えてくれるという、贅沢な気分を味わえるエステ。チョコ好きの方は是非お試し下さい。

そこでボディへの保湿のおすすめはタラソテラピー。お肌の保水力を高める成分を多く含む海藻や海水、海泥など、海の恵みを応用したエステです。

海藻ミネラル成分を肌に吸収させることで、細胞の動きを活発化し、身体機能をUP。新陳代謝や発汗作用を促すため、痩身にも効果的ですし、なによりお肌の保湿能力を取り戻すのに効果絶大です。

タラソを使ったパックはエステサロンだけではなく、ネイルサロンでも取り入れられていて、手足のケアに使われています。

年齢と共に体内のコラーゲンや肌の弾力が失われ、頬の皮膚が重力に逆らえず下がります。
この時、毛穴も一緒に引っ張られ広がるのが【たるみの毛穴】の現象です！

そんな‘たるみ顔’の予防になるのが≪保湿≫です。
肌にたくさんの水分を与えてふたをする。
この行為こそが毛穴の開きを抑えフェイスライン全体のたるみを予防する事に繋がります。

肌のターンオーバーを整え、真皮のコラーゲンを増やす“レチノール”入りの化粧品が特にオススメです。
“レチノール”は老化予防にもとても有効な成分です。
目元のシワ対策のアイクリームに配合されている場合が多いので、たるみ毛穴予防にも使用してみて下さい！

時々エステでしっかり毛穴のケアをしてもらうのもいいですね。

●新陳代謝の促進
●保湿効果・保温効果
●美白効果
●女性の悩みのシミの改善
●血行促進
●体内の老廃物を排出
●腰痛肩こりをやわらげる

身体の中からぽかぽかしてきて、お肌はしっとり美肌Getです♪

何がお肌に良いのかというと、
日本酒に含まれるコウジ酸・アミノ酸・・・　美白をもたらしてくれる効果がある
コウジ酸には美白効果・保湿効果がある細胞の老化を防ぎ活性化させます。

安いお酒などでOK！初めてのかたで刺激が気になるという方は量を調節して、コップ約２杯くらいが目安。一升瓶入れる方もいるようですが
コップ1～2杯でも十分ききますよ。

よりリラックス効果を高めたい方は
純米酒や吟醸酒1.8リットル入れると香りもよくリラックスできますよ。
お湯自体は弱酸性になりなめらかなお湯になります。発汗作用があるので、普通にお風呂に入浴するよりも 老廃物が出ていくなどの効果が期待できます。

しかしこれからクリスマス、年末のパーティ、お正月、バレンタインなどイベントが目白押し。肌を露出する機会も増えるのでは？その時になって「しまった」と冷や汗をかかないようにしましょう。

秋冬こそが脱毛処理のカギを握っているのです。
１、空気がひんやりしている季節は脱毛処理後の肌も滑らか
２、長袖やタイツで隠せます
３、強い日差しを受けない

以上の様に肌のことを考えると脱毛に最適な季節です。

女性だから肌は毎日手入れしてほどほどきれいだし、男の様に毛は濃くないしと自分を甘やかしてませんか？
「女は自分をきれいに磨く義務がある」・・・・と女になりたい男性の方々は言っています。
この冬はサロンに通ってキチンと処理して、ツルツルな肌を保ちましょう。

みなさんはどんな乾燥対策をされていますか？

夏にダメージを受けたお肌は季節の変わり目である秋のちょっとした刺激で老化のスピードを早めてしまいます。

秋から冬にかけて体温と外気温に温度差があるのに湿度が低いから肌の水分が奪われてしまうことからお肌が乾燥してしまいます。
皮脂の分泌量も少なくなり肌自身の保湿力が低下しターンオーバーも遅くなってしまうんです。

そして特に気をつけなければならないのが暖房器具です。
室温を5℃上昇させると湿度は10%下がるといわれているらしいです!!

室内の温度を上げる場合は加湿も必須です。
それから暖房器具が顔や体に直接当たっていると温かさは増しますが、急激な肌の乾燥のリスクも増します。

季節は秋といっても気温や湿度は冬並みの日もありますから
冬じゃないからと保湿を怠らずに念入りにお肌に栄養を与えて下さいね。