美容と健康に！七草がゆ　2011.1.7 | エステケアナビ-美容の悩み解消サイト-

新年を迎え、もうお仕事が始まった方が多いと思いますが、体調はいかがですか？お正月に食べ過ぎたり飲みすぎたりして、体調を崩したりはしていないでしょうか？

そんなこの時期（１月７日）に、七草がゆを食べるという、中国から伝わった風習があります。

もともと中国では魔除けをねらったものだったり、万病予防の目的だったらしいのですが、最近では、正月で疲れた胃腸を休めるという目的で広まっているようですね（ｏ´∀｀ｏ）

この七草がゆ、一見とっても地味ですが、美容にも健康にも本当にいいものなんです。それに、ダイエットにも効果的なんですよっ♪

お正月で疲れた体を癒し、美容効果の高い七草がゆを食べて、今年も健康で綺麗にいたいですねd(・∀＜）