体を温めるつぼ　2011.3.22 | エステケアナビ-美容の悩み解消サイト-

１１日の地震から10日・・・・。たった10日なのに何だか色々なことがありすぎて、とっても長い10日に感じました。

私の周りには、停電の影響で会社事体が休みになってしまっている人が多々いるのですが、そういった人の中に、支援活動を本当に熱心にしている人がいます。

人の優しさとか、温かさが本当に励みになったりしますよね。私にも出来ることを探して行ってみましたが、きっとまだまだ出来ることはあるはず・・・と、少しずつ時間を見つけて行っています。

～寒い中十分な物資もなく、不安を抱える方へ～

○体を温めるつぼ

(大椎)頭を前に曲げた時、首の後ろで大きく突き出る骨の下のくぼみの部分。⇒さするようにしてか、この部分を温める。

（八風）足の親指から小指までの各指の付け根の間にある⇒指の間にそれぞれ手の指を入れ刺激してみて☆

(三陰交)くるぶしの内側のもっとも高い部分から上へ指4本分の場所。⇒指でぐっと押す。

是非試してみてください(o^v^o）

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