昨日に引き続き、東京は気温7度と真冬かと思う寒さですね。(>ω<、)カラダが冷え切ってしましますよね…(>_<)ダイエットの基本はカラダを冷やさずに代謝の良いカラダを作る事!! 以前から雑誌なんかでも特集されているので、ご存知の方も多いかと思いますが『生姜紅茶』☆ティーパックの紅茶に生姜をすりおろすだけ!面倒な方は市販のチューブの物でも全然OKです♪生姜の苦手な方は匂いが少々キツイかもしれませんが…味も美味しくてカラダもポッカポカになるんです(b’v`●)エステに通って代謝を上げるのもいいですが、この生姜紅茶は冷え性も改善してくれてダイエット効果もあるので飲み続けて見ると身体が変わるかもしれません☆是非飲んでみてください!!