喫煙者必見！！！ 2010.1.19 | エステケアナビ-美容の悩み解消サイト-
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喫煙者必見！！！ 2010.1.19
毎日、引きこもりになってしまいそうなくらい寒いですが、冷え性にお悩みの方、いますか？冷え性は、病気のもとになるんです・・・体温が１℃下がると、免疫力は約３７％下がるそう(ﾟ ▽ ﾟ 
早急な対策を！！
冷え性対策、色々試している方は多いと思いますが、今日は、冷え性に効果的なアロマのご紹介です。まず、ローズマリー。血行を良くして発汗作用を促してくれるそう。スイートマージョラムには筋肉をあたためる作用、ジンジャーやブラックペッパーは、加温効果の高いアロマオイルです。入浴時などにも是非お試しくださいね☆ちなみに体温が１℃上がると、免疫力は約６０％活性化されるそうですよ！！風邪が流行るこの季節、免疫力は高くしておきたいですね（★￣∀￣★）詳しくはこちら
