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まだまだ残暑が続いていますが、昨日から9月。。季節的には秋ですね☆涼しくなってきて増すのが『食欲』秋は食べ物も美味しいので美味しいものは我慢したくないですよね♪そこで痩せやすいカラダを作りましょう＾＾質の良い睡眠・バランスのとれた食事・入浴・適度な運動・便秘解消・ストレスを溜めない!!などなど基本的な事が大事だったりします。夏の疲れと日焼けしてしまったお肌のケアも含めてこの時期エステに行ってみるにはどうでしょうか～??エステで夏の疲れた身体をリセットしましょう♪

8月も残す所、あと一週間。。今年の夏は暑かったですね…。海やプールに行っても焦げる様でした。街でも日焼けしている女性が多かった様に感じます。日焼けしてしまったお肌にはきちんとケアが必要です｡｡゛(ﾉ><)ﾉ きちんとケアしないと9月～10月にかけてシミの出てくるスピードが全然違います… 自分で出来るケアとしては、美白作用のある化粧水でしっかり保湿！とにかく保湿!!! あとは体内からのケアとしてビタミンCを沢山とることです☆ 自分でのケアにプラスしてエステでのケアも大事です。お肌のシミは個人個人で違うのでエステで自分にあった美白エステをしてもらいましょう～＾＾

連日暑い日が続いていますね(｡´Д⊂)海やプールに行けれる方も多いのでは無いでしょうか？水着になるときに気になるのが無駄毛ですね…エステサロンでも脱毛の価格もお手ごろなサロンが増えて脱毛も手軽に出来る様になりましたね★自分で脱毛派の方に最近話題の人気商品があるんです～☆『ノーノーヘアー』聞いたり目にした事のある方も多いのでは無いでしょうか＾＾特殊な光熱が毛に触れると、熱が毛に伝達されてムダ毛を瞬時にカットされるという全く新しい脱毛方法で使い続けることによってお肌もツルツルになっていくそう☆女性には嬉しい限りですね（　´∀｀）セルフ脱毛派の方にはオススメの商品です。

まだまだ暑い日が続くそうですね(｡´Д⊂)夏バテなどしていませんか？この季節は薄着になるので自然と痩身意欲が高まりますよね！暑いからや痩せやすいと思いきや、冷房などで冷えた身体は脂肪がつきやすくむくみやすくなってしまうそうです。。今の時期おすすめなのが『夏野菜』☆エステで教わったのですが栄養満点で代謝機能もアップしてくれるのでオススメだそう☆にオススメなのが身体を温める野菜でピーマン・しょうが・玉ねぎです。今の季節、夏野菜は旬でとっても美味しいので是非、取り入れてみて下さい＾＾

連日、暑い日が続いていますねーー(｡´Д⊂)外に出れば熱いし、室内に入れば冷房はガンガンにかかっている…体調を壊し気味な方も多いのでは??この時期気になるのが『むくみ』です。暑いのでつめたいものばかり食べていると身体は冷えてきてしまいます。わたしもむくみを実感している一人です…先日エステに行ったのですが、体重は変っていないのになんとなーくボヨヨ～ンとした印象に。。エステティシャンもこの時期むくんで来店する方すごく多いとの事…この時期、むくみ対策として気をつけたいのが『身体を冷やしすぎない事』と『水分の量とアルコールの摂取』。ビールが美味しい季節ですがほどほどに・・・ヾ(;´▽｀A“

ジメジメといやーな気温と機構が続いていますね～（つд；*)いやーな時期ですね･･･しかし、美容では嫌な事だけではないヾ様ﾃﾞｽ☆エステで聞いた話☆（湿度が高い時期）ってお肌にとっては最もいいらしいです（^ヮ^）湿度でお肌の水分量がちょうどいい具合になって保湿が保たれるそう♪たしかに雨の日のお肌ってﾌﾟﾙﾌﾟﾙしてませんか??♪しかーーしあまりに保湿効果抜群なファンデや下地を多くつけ過ぎるとﾄﾞﾛﾄﾞﾛによれてしまうのでこの時期はパウダーファンデがｵｽｽﾒ★ささっとお直しも出来ますしね(*・∀-)☆

湿度とうまく付き合ってキレイはお肌をキープしましょう(・e・)

不況で洋服や化粧品が売れなくなってきているといわれている今、エスエサロンにも不況の波が訪れているそうですね…(ノ_<。)しかし、そんな世の中でも女性なら綺麗になりたい気持ちはなくなりませんよね!!？そんなﾜﾀｼﾀﾁに嬉しい☆エステにもプチプラの時代が!!☆プチプラでも効果はちょっと…なんて思いがちですが、そこもぬかりなく!!な嬉しいエステが増えているそう♪＾＾おすすめなのが『原宿スキンクリニック』さん。メディカルエステの内容だと美容クリニックでは1回数万円かかってしまうのが初回《￥5,250》1回の施術で肌全体がふっくらと整うので、開き毛穴やシワなども1度でも大分目立たなくなるんだそうです☆この値段ならメディカルエステでも気軽に受けられるし是非チャレンジしてみたいですﾈ～（b’v`●）

昨日のＷ杯残念でしたね…。でも感動しました☆日本すばらしかったですね!!楽しみが無くなってしまいましたが夏の楽しみといえば『海』☆ボディラインが気になりますが…特に気になるのが『お腹のくびれ』くびれがあるとビキニも可愛く着れますよね～＾＾そこで身体の中からｽｯｷﾘ!!『腸セラピーエステ』ってご存知ですか??!お腹の上から丹念に腸を刺激してマッサージする事によって腸内にたまった老廃物が排出しやすくします。老廃物を排出させる事によってお腹のラインもｽｯｷﾘ☆体内の循環もよくなるのでダイエットにも効果的になるんです ヾ(*´∀｀)ノダイエットには身体の中から綺麗にするｺﾄも大事です♪腸セラピーを取り入れているエステサロンも増えてきています。【便秘がちでガスがたまりやすい・吹き出物が気になる・代謝が悪く冷えやすい】方には是非ｵｽｽﾒですよ～＾＾

真夏の7～8月より最も多いと言われる初夏の5～6月の紫外線、梅雨時の特に晴れ間がとても紫外線量が多いので、お肌の対策が必要なんですよ(>ω<、)皮膚の一番下の層（基底層）にはメラノサイトと言われる色素細胞がありますが、たくさんの紫外線を浴びると、シミやソバカスの原因のメラニン色素がそこに作られます…もともとは「皮膚の炎症や皮膚のガン」を防ぐ目的で、有害な紫外線を皮膚が吸収するためにメラニン色素は作られるそうです。身体を守る為に日焼けをするんですね～。しかし女性としてはシミ・そばかすは避けたいですよね…おうちでのケアにプラスしてエステでのケアを徹底しましょう(((( ;ﾟдﾟ)))

6月も残り1週間少し…本格的な夏までもうわずかです!!海やプールなど夏のイベントが待ち遠しくてワクワクしちゃいますね☆それに反してボディラインの心配が…焦ってエステに通いだした方も多いのでは??ﾜﾀｼもその一人ﾃﾞｽ…；夏が近づくにつれて露出が増える分、ますます気が抜けませんよね！！とは言っても短い期間での無理なダイエットはなかなか難しい…身体の中から体質改善していきましょう☆エステで教わったおすすめのハーブは“フェンネル”別名：ウイキョウ（茴香）“　利尿効果が高いので体のむくみや便秘を改善してくれるだけでなく食欲を抑える効果も持っているそう♪ダイエットには効果的なハーブですよ＾＾